Á¦ ¸ñ  ÀÓ½ÅÁß ´ÙÀÌ¾îÆ® ź»êÀ½·á ¡°NO¡±
±Û¾´ÀÌ  ¿î¿µÀÚ
  ³¯ Â¥  
10-09-25 09:52
Á¶È¸(4255)
ÀӽŠÁß ´ÙÀÌ¾îÆ® ź»êÀ½·á¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é Á¶»êÀ§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

µ§¸¶Å© ±¹¸³Ç÷¾×¿¬±¸¼Ò žÆÇÁ·Î±×·¡¹Ö¼¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¡®ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ Àú³Î(Journal of Clinical Nutrition)¡¯ ÃÖ½ÅÈ£¿¡¼­ Àΰø°¨¹Ì·á°¡ ÇÔÀ¯µÈ ´ÙÀÌ¾îÆ® À½·á°¡ Àӽſ©¼ºÀÇ Ãâ»ê¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¿¬±¸ÇØ ÀÌ °°Àº °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º°¡ ÃÖ±Ù º¸µµÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀÌ ½º¿þµ§ Àü¿ªÀÇ Àӽſ©¼º 5¸¸9334¸íÀ» ½ÇÇè´ë»óÀ¸·Î Á¤Çϰí À̵éÀÇ Åº»êÀ½·á ¼·Ãë Á¤µµ¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, Àΰø°¨¹Ì·á°¡ µç ´ÙÀÌ¾îÆ® ź»êÀ½·á¸¦ ÇÏ·ç 4¹ø ÀÌ»ó ¸¶½Å ¿©¼ºÀº ź»êÀ½·á¸¦ ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Á¶»êÀ§ÇèÀÌ Æò±Õ 78%, ÇÏ·ç Çѹø ÀÌ»ó ¸¶½Å °æ¿ì´Â 38% °¢°¢ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ Åº»êÀ½·á ÀÌ¿ÜÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® À½·á¸¦ ÇÏ·ç 4¹ø ÀÌ»ó ¸¶½Å ¿©¼ºÀº Á¶»êÀ§ÇèÀÌ Æò±Õ 29% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ´Ù¸¸ ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ź»êÀ½·á´Â Á¶»êÀ§Çè°ú ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã ¹Ì±¹À½·á»ê¾÷Çùȸ °ü°èÀÚ´Â ¡°Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº Àΰø°¨¹Ì·á´Â ÀӽŠÁß ¼·ÃëÇØµµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸°á°ú°¡ Àӽſ©¼ºµé¿¡°Ô ºÒÇÊ¿äÇÑ ºÒ¾ÈÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¿ì·ÁÇß´Ù.
 
Ä¡Àǽź¸ 2010-9-6